المقادير
1 برتقاله بقشرها
1 موزه بقشرها
1 ونصف ليمونه بقشرها
1- تقطع جميع الفولكه السابقه وتوضع في الخلاط مع 4/1 كاس ماء وتخلط
2- 4/1 كاس دقيق ابيض او اسمر مع 4/1 كاس ماء تخلط وتوضع في قدر صغير حتى تتكون لديك عجينه سائله
وتوضع العجينه على النار وتقلب حتى تتماسك ثم ترفع عن النار ويضاف اليها خليط الفواكه السابق ثم تعجن باليد حتى تكون عجينه لينه وممامسها ناعم
طريقة الاستخدام :
يغطى الجسم المراد دلكته بالعجينه ويترك لمدة 10 دقائق ثم يوضع على اليد قطرات من زيت الزيتون وتفرك بها العجينه
فتتساط العجينه شيئا فشيئا حتى ينظف الجسم
لمكونات
كوب ترمس مطحون
كوب حمص مطحون
5 ملاعق عسل نحل
عصير لمونتين
5 ملاعق نشا
1 معلقة مسك مطحون
نصف كوب ردة اللى هو دقيق بالنخالة
يخلط الجميع بقليل من الماء وتوضع العجينه على النار وتقلب حتى تتماسك ثم ترفع عن النار
طريقة الاستخدام :
يغطى الجسم المراد دلكته بالعجينه ويترك لمدة 10 دقائق ثم يوضع على اليد قطرات من زيت الزيتون وتفرك بها العجينه
فتتساط العجينه شيئا فشيئا حتى ينظف الجسم
الدلكه مفيده لشد الجسم وتحريك الدورة الدمويه ,,, وتوحيد لون الجسم ..
شكرا ام الرميثي .. ثانكس اسماء تحياتي
تـسلمين غـلآي ع الـدلكه
وآيد يمـدحونـه البنآت =)
لاتحرمنآ من جـي طـله ..,
للرفع
دوم اسمع عن الدلكه بس اول مره اعرف مكوناتها